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lunes, 1 de agosto de 2011

"¿Qué es la psicología social?"


Si quisiéramos explicar en una sola frase de qué se ocupa la psicología social, esa frase sería “influencia social”. La psicología social es algo que nos atañe a todos, porque pasamos gran parte de nuestro tiempo con otras personas, influyéndoles de un modo u otro o siendo influidos por ellos.

Los niños pequeños no nacen racistas. De hecho, aceptan las diferencias entre las personas de un modo absolutamente natural. Después, cuando se ven sometidos a la influencia de sus padres, amigos o ambiente social, es cuando pueden llegar a desarrollar terribles prejuicios sociales.

Cuando observas varias líneas de diversa longitud y debes decir cuál es la más larga de todas, no tienes ninguna duda, pues puedes verlo con claridad. Pero si todos los integrantes de un grupo de personas señalan una línea diferente, existe una alta probabilidad de que, en tu turno, optes por señalar la misma línea que los demás, aún pensando que no es la respuesta correcta.

Si los padres de una niña felicitan y sonríen a su hija cada vez que la ven interesarse por muñecas o por juegos considerados femeninos, la niña acabará mostrando una clara predilección por dichos juegos. Entonces los padres, que no han sido conscientes de su influencia, pues ni siquiera se daban cuenta de ello, pensarán que su hija se interesa por esos juegos por ser niña. Pero la verdadera respuesta sobre lo que habría interesado a su hija de no recibir influencia alguna nunca la sabrán.

¿Qué estudian los psicólogos sociales?

Los psicólogos sociales se hacen preguntas como: ¿de qué manera se ve la gente influenciada por los demás? ¿Qué hace que aumente o disminuya la efectividad de la influencia social? ¿Esa influencia es permanente o solo tiene un efecto transitorio? ¿Cómo llega una persona a odiar o apreciar a otra? ¿Cómo se desarrollan los prejuicios?

Para responder a esta y otras preguntas, los psicólogos sociales diseñan experimentos en el que participan grupos de personas. Los resultados de estos experimentos vienen a menudo a corroborar lo que cualquier persona podría esperar antes de hacer dichos experimentos, pero con frecuencia sucede justo lo contrario.

Por ejemplo, cuando se amenaza a una persona con un castigo moderado por hacer algo, tiende a desarrollar desagrado por el comportamiento prohibido, pero cuando se la amenaza con un castigo severo, la conducta prohibida pasa a gustarle un poco más.

Si sabemos que alguien habla a menudo muy bien de nosotros a nuestras espaldas, esa persona nos gusta más (lo cual parece lo esperado), pero si además de hacer comentarios agradables sobre nosotros, hace también comentarios desagradables, nos gusta todavía más (y eso sí resulta ya un poco más chocante).

La influencia social puede llegar a ser tan fuerte como para que un grupo de personas acabe cometiendo un suicidio colectivo, como sucedió en 1997 en el Rancho Santa Fe, en California, entre los miembros de una secta. Unos meses antes, habían comprado un telescopio para ver al cometa Hale-Bopp y la nave espacial que viajaba tras él para recogerlos y llevarlos a una vida nueva. Poco después, devolvían el telescopio diciendo que estaba defectuoso, porque no pudieron ver la nave con él.

Quizás uno de los aspectos más llamativos del comportamiento humano sucede cuando vemos cómo un grupo de personas normales se acaba comportando de forma anormal bajo determinadas circunstancias, como pudo comprobarse en el famoso experimento de Zimbardo. Y esto nos lleva directamente a la primera ley de Aronson: “No todos los que hacen locuras están locos”.
La psicología social es la que nos explica por qué.

Agradecimiento: http://motivacion.about.com

martes, 29 de septiembre de 2009


¿Que es la motivación? ---------------------------------------------



La motivación es una mezcla de pasión, propósito, toma de decisiones y compromiso. Es un nivel profundo que genera energía y vida para desempeñarse adecuadamente en la actividad que a uno le apasiona.
Motivación es tener pasión por vivir, es nuestra propia recompensa por nuestro buen desempeño.

Con motivación estaremos dispuestos a correr riesgos y tomar decisiones que la mayoría de personas no harían por miedo. También nos da compromiso que es la clave para convertirse en una persona de alto desempeño.

La motivación nos da sentido a la vida. ¿Cuánto esfuerzo estoy dispuesto a hacer? ¿Cuántos obstáculos estoy dispuesto a pasar? ¿Cuál precio estoy dispuesto a pagar?

Motivación es la energía que nos hace seguir y acometer hacia el logro de nuestros sueños, sin excusas, sin quejarse, de manera imparable, haciendo lo correcto y tomando riesgos. Al ser la motivación pura energía, tiene mucho que ver con nuestra bioquímica, con el ejercicio que hacemos y con la manera como nos alimentamos.

¿Cuál es el propósito que nos mueve a seguir adelante? ¿Cuáles riesgos estoy dispuesto a enfrentar? ¿Cuáles son mis necesidades psicológicas internas? ¿En qué clase de persona me quiero convertir? ¿Qué me apasiona en la vida? Estas son algunas de las preguntas que me ayudan a encontrar esa pasión por la vida.

No se puede ser una persona motivada y al mismo tiempo estar confortable, sin correr riesgos, ni tomar decisiones.

La persona motivada está comprometida y dispuesta a correr riesgos, pues sabe que puede cambiar su situación actual, que tiene el control de su vida en sus manos, que puede lograr lo que pretenda, sabe que quiere a corto, mediano y largo plazo, se siente contenta y exitosa.

La motivación nos llena y nos da un sentido de logro y control, por lo que la persona motivada ama lo que hace y hace lo que ama.

Entonces, lo mejor que podemos hacer por nuestro futuro, por nuestro seres queridos y por nuestra patria, es vivir con pasión y no para la pensión.

Revise su nivel de motivación y si el tanque está bajo, haga lo necesario para llenarlo, pues esta es la energía que le da sentido a la vida.

Gilbert Aubert

vidapositiva.com